درمان استرس و اضطراب

درمان استرس و اضطراب امروزه به یکی از چالش برانگیزترین بحث های روانشناسی بدل شده است و متخصصان دائما نسبت به بیماری استرس و اضطراب هشدار می دهند و درمان استرس و اضطراب در بهترین زمان مورد تاکید آنها می باشد، این بیماری متاسفانه با توجه به تغییر سبک زندگی افراد جامعه در سال های اخیر بسیار شیوع پیدا کرده است که البته بیشتر در بین جوانان شایع است و دلیل آن هم ماشینی تر شدن سبک های زمدگی و تعامل ببسیار کم افراد با اجتماع است، بیماری استرس و اضطراب متاسفانه جزو بیمایر هی پیش رونده روحی و روانی بخ حساب می آید و می تواند در صورت تداوم در روان افرادرفته رفته تمام ابعاد زندگی آنها را مورد تاثییر قرار داده و حتی مختل نماید و همچنین در صورت عدم توجه به درمان استرس و اضطراب امکان بروز بیماری های دیگر نیز وجود دارد که در این صورت مشکل چند برابر شده و سلامت روانی افرا به خطر خواهد افتاد.